En Arcos360 trabajamos la columna y los hombros de forma progresiva, evitando compensaciones y construyendo la base necesaria para lograr escorpiones, agujas (needles) y extensiones más profundas y estables.
Aquí no buscamos colapsar la espalda: buscamos alineación, control y fuerza para que tus arcos sean seguros y estéticos
En esta clase trabajamos:
Ideal para:
Bailarines, deportistas, cheer, pole, gimnasia, artes escénicas y cualquier persona que quiera mejorar su arco, abrir hombros y extender con técnica.
Construye fuerza, movilidad y control para extender sin dolor.
Estas clases NO son grabadas: te vemos, te corregimos y te guiamos en cada ejercicio, por eso nuestros alumnos progresan tan rápido
☝🏼Los cupos son limitados para que recibas atención real en cada sesión.